Ayurveda-Einführungsseminar

Das Seminar dauert 2 Tage und vermittelt die Grundlagen der ayurvedischen Lehre.
Die Inhalte werden sehr praxisnah, mit vielen Beispielen und dabei auf eine humorvolle Art vermittelt und können größtenteils direkt ins tägliche Leben übertragen werden.

Die Inhalte bilden eine Möglichkeit der Gesunderhaltung und Vorbeugung! Während des Seminars gibt es ansprechende Unterlagen.

Inhalte:

- Einführung in die Bedeutung von Ayurveda als Gesundheitslehre und Therapierichtung

- Herkunft und Ausbreitung von Ayurveda

- Die Lehre von den fünf Elementen als Grundlage von Ayurveda

- Die Lehre von den drei Funktionsprinzipien (Doshas)

- Die ayurvedischen Konstitutionstypen
(ausführlich, incl. Test zur Feststellung des eigenen Konstitutionstypen)

- Aufbau des Menschen aus ayurvedischer Sicht

- Die Ernährung als Grundpfeiler der Gesundheit und des Ausgleichs

- Wirkung der Ernährung auf die Konstitutionstypen

- Weitere Einflüsse auf unser Leben, auf Rhythmen und Tagesroutine

- Der therapeutische Ansatz des Ayurveda im Westen und in Asien

Praxisteil:

- Kurzform der Fußmassage
- Handmassage

Anfragen und Anmeldungen bitte direkt an die Seminarorte:

sivaraja yoga & ayurveda Seminarzentrum

Shambhavi Sabina Meyer
49326 Melle (zwischen Bielefeld und Osnabrück)
Tel: 05428 / 1859
www.yoga-bielefeld.de

Termine:

in 2012
Kosten:
Hinweise
Bitte alte Handtücher, Laken, Socken, eine Decke und Schreibzeug mitbringen.





Allgemeine Hinweise:
Es sind keine Voraussetzungen erforderlich
Das Seminar beginnt um 9.00 Uhr mit Yoga und endet um ca. 18.00 Uhr nach einer Meditation.